Не вызывает сомнений, что каждая женщина хочет иметь красивое тело. А это значит, нам нужна растяжка. Что такое растяжка, в чем ее суть, какие упражнения рекомендованы для растяжки, об этом мы
23.07.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 7 | Автор: admin
Bosu (босу) - новая система фитнеса, которая становится все более популярной. Сегодня мы расскажем, что такое bosu фитнес и на что следует обращать внимание, как заниматься на босу-тренажере.
22.07.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 19 | Автор: admin
Что такое стретчинг - этот вопрос все чаще можно встретить в интернете. Что  такое стретчинг, каковы его положительные качества, основные упражнения стретчинга -  в нашем материале.
21.07.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 34 | Автор: admin
Для женщин, занимающихся фитнесом, очень важно придерживаться определенных правил питания. Грамотная фитнес-диета в дополнении к физическим нагрузкам позволит достигнуть оптимального результата, в то
20.07.19 | Раздел: Фитнес / Диеты | Просмотров: 69 | Автор: admin
Йога является одной из древнейших духовно-физических практик, однако это вовсе не означает, что в современной жизни ей не место. Более того, сейчас появилось несколько разновидностей йоги, в каждой
19.07.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 81 | Автор: admin
Глядя на фотографии модных журналов, мы поражаемся, насколько хорошо выглядят звезды шоу-бизнеса, подиума, кино. И если вы хотите быть такими же и задумались, какой вид спортивных  занятий выбрать,
18.07.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 64 | Автор: admin
В чем польза йоги? Вопрос, на который сторонники йоги только удивляются - йога помогает решить проблемы, которые у кажого свои.
17.07.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 106 | Автор: admin
Зачем женщины ходят в тренажерный зал? Затем, чтобы быть стройными, иметь красивое сексуальное тело. К сожалению, этому мешают многочисленные ошибки, которые женщины допускают в тренажерном зале. 5
16.07.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 98 | Автор: admin
Как правильно выбрать интенсивность тренировки, чтобы она и результат приносила, и не изматывала, не отбивала желание заниматься? Спортивные специалисты советуют ориентироваться на частоту сердечных
15.07.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 148 | Автор: admin
Если ваши ноги и ягодицы недостаточно подтянуты и упруги, возможно, вам следует обратиться к сравнительно новому, но достаточно эффективному виду фитнесса - акваджоггингу.
14.07.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 157 | Автор: admin

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Copyright © 2018 gala-co |
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru