Советует профессионал: как накачать пресс в домашних условиях?Персональный тренер Полина Ширвел рассказала, как добиться кубиков на животе и почему нельзя качать пресс каждый день.
05.09.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 280 | Автор: admin
Пляжный сезон практически  на носу, а твоя попа за зиму слегка, гм, обвисла? Это дело поправимое. Времени еще достаточно, чтобы быстро накачать попу и подготовить её к выходу в самом сексуальном
04.09.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 338 | Автор: admin
Сушка – это, скорее всего, условный термин, который используют спортсмены высокого уровня различных видов спорта, а так же занимающиеся бодибилдингом в предсоревновательный период и любители пляжного
03.09.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 239 | Автор: admin
Ох, сколько оправданий мы готовы придумать, лишь бы не идти в спортзал! Дети, некормленый муж, усталость, головная боль и километры пути по бескрайней пустыне города разлучают нас с мечтой о
02.09.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 254 | Автор: admin
Здоровое сердце  К сожалению, не все могут похвастаться отменным здоровьем. Множество людей даже в сравнительно молодом возрасте страдают теми или иными недугами. Но выход из положения на самом деле
01.09.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 287 | Автор: admin
Каждый человек, который пробовал похудеть всерьез, сталкивался с этой проблемой. Жир уходит, но остаются «несжигаемые» места, из которых жир уходит особенно тяжело. При этом другие зоны тела худеют
31.08.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 282 | Автор: admin
Эта статья ориентирована главным образом для женщин постарше, но на самом деле подойдет и совсем молодым – тем, кто не был ранее физически активным и спортивным. Поговорим про фитнес для женщин за 40
30.08.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 259 | Автор: admin
Мотивация — глубокие внутренние побуждения, приводящие к активным действиям, внутренним переменам, поиску решений, пересмотру ценностей. Мотивация является источником активности в выбранном
29.08.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 305 | Автор: admin
Мясные продукты восполняют дефицит белков в организме, а самым полезным является нежирное мясо. Это постная говядина, телятина, свинина, куриное и индюшиное филе. Любители жирной пищи должны
28.08.19 | Раздел: Фитнес / Диеты | Просмотров: 289 | Автор: admin
Если у Вас повышенная отёчность, целлюлит, лишний вес, холодные конечности, делайте эту капиллярную гимнастику ежедневно. Упражнение для развития капилляров можно делать так часто, как Вам захочется.
27.08.19 | Раздел: Фитнес / Здоровье | Просмотров: 182 | Автор: admin

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Copyright © 2018 gala-co |
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru