Необычное слово «плие» часто вызывает у людей  вопросительные взгляды с последующим вопросом «а что это?» На самом деле это достаточно простая разновидность приседания, главным образом направленная
17.08.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 252 | Автор: admin
Причинами раннего старения и ухудшения внешнего вида являются малоподвижный образ жизни, неправильное питание, плохое состояние окружающей среды. Чтобы предотвратить появление морщин, отеков,
16.08.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 268 | Автор: admin
Помимо того, что кардиотренировка отлично влияет на опорно-двигательный аппарат, она положительно сказывается на здоровье, укрепляя сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную системы, улучшает
15.08.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 284 | Автор: admin
С приходом весны каждая женщина задумывается о необходимости приблизить состояние своего тела к идеальному: сбросить пару килограммов, убрать лишний жир в проблемных местах, побороть злосчастный
14.08.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 263 | Автор: admin
Для того, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, вовсе не обязательно тратить деньги на дорогостоящие тренажерные залы — достаточно регулярно заниматься на уличных тренажерах.Каким
13.08.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 204 | Автор: admin
Бег является одним из наиболее эффективных кардио упражнений. Однако известно, что данная активная деятельность не подходит для представительниц прекрасного пола с избыточным весом более 20 кг,
12.08.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 235 | Автор: admin
Кардиотренировки давно облюбовали не только профессионалы, но и любители спорта благодаря их эффективности, результативности, простоте выполнения и разнообразию. Занимаясь бегом, плаванием, прыжками
11.08.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 242 | Автор: admin
Беременность - чудесный период в ожидании появления малыша. Но она пугает большинство молодых мамочек, потому что они опасаются потерять свои прекрасные формы
10.08.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 243 | Автор: admin
Тяга веса с пола является достаточно распространенным упражнением среди профессионалов и любителей спорта. В отличие от других видов, мертвая тяга подходит не только для атлетов и бодибилдеров, но и
09.08.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 229 | Автор: admin
Технические новинки настойчиво проникают в нашу повседневную жизнь.  Мы уже не в силах отказаться от супер гаджетов, которые следят за нашим правильным весом, подсказывают, что нам съесть за ужином и
08.08.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 247 | Автор: admin

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Copyright © 2018 gala-co |
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru