Мотивация — глубокие внутренние побуждения, приводящие к активным действиям, внутренним переменам, поиску решений, пересмотру ценностей. Мотивация является источником активности в выбранном
26.04.19 | Раздел: Фитнес / Психология | Просмотров: 610 | Автор: admin
Рассмотрим три варианта, вызывающие больше всего вопросов: тренировки рано утром, тренировки днём, тренировки вечером. В целом это нормально, когда рацион сдвигается и немного меняется в соответствии
26.04.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 184 | Автор: admin
26.04.19 | Раздел: Фитнес / Рецепты | Просмотров: 229 | Автор: admin
Мясные продукты восполняют дефицит белков в организме, а самым полезным является нежирное мясо. Это постная говядина, телятина, свинина, куриное и индюшиное филе. Любители жирной пищи должны
24.04.19 | Раздел: Фитнес / Диеты / Рецепты | Просмотров: 272 | Автор: admin
Кто из вас хоть немного склонен к полноте? Кто из милых дам мечтал отдать полцарства за коня возможность есть после шести и не толстеть?
24.04.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 172 | Автор: admin
Если у Вас повышенная отёчность, целлюлит, лишний вес, холодные конечности, делайте эту капиллярную гимнастику ежедневно. Упражнение для развития капилляров можно делать так часто, как Вам захочется.
24.04.19 | Раздел: Фитнес / Здоровье | Просмотров: 160 | Автор: admin
Придать мышцам большей рельефности позволяет сушка тела для девушек, базирующийся на двух основополагающих факторах — грамотно построенных тренировках и режиме питания. Программа по аэробике и
19.04.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 178 | Автор: admin
19.04.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 139 | Автор: admin
Выполнение гимнастического мостика является красивой и изящной демонстрацией отличной физической формы и гибкости. И если сделать это упражнение, несмотря на прилагаемые усилия, не получается, то не
18.04.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 179 | Автор: admin
Умение садиться на шпагат – мечта многих девушек. Но сядете вы на шпагат или нет, напрямую зависит от растяжки. Если вы обладатель природной эластичности и гибкости, так что если с этим у вас всё
18.04.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 149 | Автор: admin

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Copyright © 2018 gala-co |
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru