женщинам, которые хотят использовать занятия фитнесом для похудения, всегда интересно – а сколько калорий сжигает тот или иной вид фитнеса, несколько разные упражнения эффективны для похудения.
20.06.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 387 | Автор: admin
Упражнение «Планка» известно во всем мире как отличное средство для укрепления всего мышечного каркаса, похудения и улучшения фигуры. Как этого добиться - смотрим. 
19.06.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 352 | Автор: admin
Как правильно питаться после тренировки – вопрос многих женщин, желающих сбросить вес и похудеть. Сегодня мы расскажем, что нужно есть после тренировки, чтобы похудеть.
17.06.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 344 | Автор: admin
Тренировки на свежем воздухе не только укрепляют иммунитет, улучшают здоровье, но и помогают похудеть и повысить настроение. Как правильно тренироваться зимой со всей пользой для здоровья, мы
15.06.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 400 | Автор: admin
Специалисты по йоге и многие ценители данного вида фитнеса утверждают, что йога – это не только правильное дыхание и растяжка, она помогает привести мышцы в тонус и избавиться от лишнего веса.
14.06.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 349 | Автор: admin
Красивая упругая попка – модный тренд любого летнего сезона. Получить такую поможет наш комплекс упражнений для красивых ягодиц, который можно использовать и дома, и в фитнес-центре.
12.06.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 334 | Автор: admin
Фигуры девушек-Ангелов Victoria's Secret являются предметов восхищения мужчин и зависти многих женщин. Чтобы всегда быть в форме, девушки постоянно занимаются разными видами фитнеса - мы выяснили
11.06.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 335 | Автор: admin
Многих девушек интересует вопрос – как научиться садиться на шпагат, какие нужно делать упражнения и насколько это сложно. Спортивные тренеры утверждают – даже в домашних условиях за 3-4 недели
09.06.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 364 | Автор: admin
Если вы думаете, что фитнес нужен только для сохранения фигуры и похудения, то сильно ошибаетесь. Фитнес способен привнести в вашу жизнь совершенно новую струю,  разнообразить ее и заставить заиграть
07.06.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 296 | Автор: admin
Чтобы выглядеть сексуально и привлекательно в глазах противоположного пола, нужно следить за собой и своей фигурой. Мы вам поможем выглядеть сексуально, смотрите наш комплекс упражнений, который
06.06.19 | Раздел: Фитнес | Просмотров: 360 | Автор: admin

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Copyright © 2018 gala-co |
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru